Vegan mexický guláš

Vegan mexický guláš
Share with your friends...

Suroviny:

  • fazuľa červená
  • fazuľa biela v paradajkovom náleve
  • pretlak paradajkový
  • cibuľa
  • paprika červená, zelená, žltá
  • zemiaky
  • cesnak
  • kukurica
  • korenie čierne
  • paprika červená mletá
  • soľ
  • paprika čili mletá
  • majorán

Postup prípravy:

  1. Umyjeme a očistíme zeleninu. Pokrájame na kocky, cibuľu a cesnak nadrobno.
  2. Kukuricu a červenú fazuľu zlejeme.
  3. Najprv na rozpálenom ohni podusíme cibuľu, až kým nevznikne mäkká kašička, primiešame červenú mletú papriku a premiešame. Pridáme postupne papriku zelenú, žltú aj červenú, cesnak, fazuľu červenú, bielu v paradajkovom náleve aj s nálevom, osolíme, okoreníme, posypeme čili a rozvárame.
  4. Potom pridáme paradajkový pretlak. Keď je treba, prilejeme cca pol litra vriacej vody. Pridáme zemiaky a varíme do zmäknutia.
  5. Na záver prisypeme kukuricu a povaríme ju, ale tak, aby ostala chrumkavá.
  6. Guláš odstavíme, dochutíme majoránom a podľa potreby koreníme. Podávame s chlebom.

Poznámka: Ak nemáme čerstvú papriku, môžme použiť zavárané lečo. V tom prípade dáme menej paradajkového pretlaku.


Share with your friends...