Kategória: Bezmäsité

Ak máte doma konzervu červenej fazule, skúste si pripraviť túto výživnú nátierku. Nepotrebujeme veľa času, je hotová za pár minút. K fazuli stačí pridať pár základných ingrediencií a prichystáte si lahodnú nátierku chuťou pripomínajúcu paštétu, no vo vegetariánskej verzii. Fazuľa obsahuje veľa rastlinných bielkovín, vlákniny a mnohé vitamíny a minerály. Ako ju pripraviť? Čítajte ďalej...   Nátierka...

Máte doma konzervu bielej fazule a dostali ste chuť na polievku? Ak nájdete ešte jednu mrkvu, pár zemiakov, cibuľu a cesnak, môžete si pripraviť túto jednoduchú, rýchlu a chutnú polievku. Jej výhodou oproti klasickej fazuľovej polievke je rýchlosť prípravy. Keďže fazuľa je už v konzerve uvarená, odpadáva dlhý čas namáčania a varenia a na chutnej polievke si môžete pochutnávať už o pol hodinku.   Polievka z...